不思議

体って　不思議　　動かさないと　どんどん動きが悪くなる

日常生活で動かしている以外の動きをすると　痛くて痛くて(*≧ω≦)

これじゃだめだと😞最近　少しずつ　思いつく運動をしてるんだけど

何回か運動を続けていくうちに　少しずつ　動きが良くなってきた

頭も一緒だな　決まった事しかやらないと　他のことをするのが

おっくうなる　こんなんで　だんだん　頭や顔が固まってしまうんだろな