自覚はないが 俺には「仮面うつ」の可能性があるらしい ちょっとしたことで 落ち込む⤵ことがある場合は 要注意 ! 今の感情をちゃんと 生きられているか 内面を洞察してみる 「うつ病」の人は 常に自分と闘っている、、、 だっそうだ、 寝る前 起きたてに 自…

体って 不思議 動かさないと どんどん動きが悪くなる 日常生活で動かしている以外の動きをすると 痛くて痛くて(*≧ω≦) これじゃだめだと最近 少しずつ 思いつく運動をしてるんだけど 何回か運動を続けていくうちに 少しずつ 動きが良くなってきた 頭も一緒だ…

姫のお姉さんの旦那さんが一昨日亡くなりました 姫が先月23日に韓国に行ってから １週間か、 去年 １週間ほど世話になった人だし 俺と同い年なので 複雑な思いだ 最近 知人が何人か 死んでるんだよね 俺は今 生きている 先の見えない 不安を持ちながらも 今 …

独り暮らしになった時 いろいろな物を捨てた 釣具 ラジコン レコード オーディオ 仕事先で 集めた物 今までに貰った表彰状や額 結婚して からの写真 自転車 その他 いろいろ、、 物だけじゃなく 今までの思いや この先への 思いや願い 夢 があの時に 砕け散…